Винаги, когато съм вземане на решение, че се чувствам, аз съм "емоционално", участващи в, като отговор на въпрос от моята дъщеря (почти 19 йо): "Харесва ли ти новата ми татуировка?" Научих се да се опита да попитам себе си въпрос, преди да отговори ... Този въпрос ми помогна неимоверно в моите отношения с другите, и разкри някои потресаващи факти за себе си (потресаващи с мен, може би вие ще ги намерите очевидно).

Сега, ако трябва да реши отверка да се използва за работа, считам, че относително "емоция по-малко решение, решение не се основава на себе си, но на базата на по-практични неща, като например # 2 Филипс за # 2 винт главата, кратко, за тесни пространства и т.н., и т.н.

Аз се опитвам да се питам: "Am I вземането на това решение, идващи от мястото на страх? Или любов? "

Ако аз се питам дали съм вземане на решение, основано на страх, или любов, да намеря себе си изразява съжаление решенията много по-малко. Аз опит по-малко втори мисли, къде съм кресло тримесечие подкрепя моето минало / неотдавнашните решения.

При отговаряне на въпрос на дъщеря ми от по-горе, първата ми мисъл е: "WTF? Имаш ли още една? Защо, по дяволите, продължаваш да правиш това "и да, това обикновено ще бъде точно това, което се изтърколи езика ми, и аз често се извини за това по-късно (искам да кажа: Хайде, каква полза, нито от нас, е натрупан от ми каза това?).

Когато аз себе си да поиска този въпрос преди да отговорите, в примера горе, за дъщеря ми, аз осъзнавам, че първият отговор вероятно не е, идващи от място на любовта, И ако то не е, идващи от място на любовта, там е добър шанс да го е страх основа. Това не може да направи голяма разлика за някои, но аз наистина не ми харесва идеята за страха, че много "контрол" в живота ми. Харесва ми да мисля за себе си като е в състояние да премине през живота, без да действа така, сякаш всеки момент е "борба или полет" оцеляване въпрос. Аз съм преувеличава, но това е за точка.

В съобщение, че мисля, че е по-важно, за дъщеря ми и аз, е, че аз я обичам, и че има фундаментална връзка, която не заслужават да бъдат повредени от моя страх, че по някакъв начин тя показва изображение с "неправилна" (грешна е образ, който ми самотен опит диктува не е добро, лошо, евтини, и т.н., и т.н.), и че ще се отрази зле на мен, и живота, както аз го живеят като цяло.

Така че, независимо от това, което аз мисля, аз отговарям: "Уау" И тогава да попитам за друг дизайн или разположение. Ще се опитам да намеря нещо сянка по-малко осъдителни "WTF?"

И аз ще спя по-добре. Ще имам повече мир в сърцето ми. В по-младите ми години имах малко стойност за едно от тези неща, съм живял евтин живот.

• Аз сърце Сара Jeck
• Последните сайт и форум въпроси
• Намирам дъжд чувствен ...